Cansu Dengey Acar
Cansu Dengey Acar is one of the top Healthy influencer in Turkiye with 363463 audience and 2.36% engagement rate on Instagram. Check out the full profile and start to collaborate.
363.5k
Audience
2.36%
Engagement
Turkiye
Verified account 
Fast reach-out capability Niche categories
Healthy
Lifestyle
Shopping
Portfolio
Standout projects making waves around the web
“Olmam Gereken Kadından, Aslında Olduğum Kadına” Cansu Dengey, #TEDxIzmir sahnesindeydi. İlham veren konuşmanın tamamı şimdi YouTube’da!
2026-02-28
4646
4646
Havuç Salatası ???? Malzemeler: 8 adet havuç 2 çorba kaşığı kuru üzüm 3 çorba kaşığı kavrulmuş badem Yarım su bardağı parmesan Çeyrek su bardağı zeytinyağı 1 portakal + 1 limon (ikisinin de suyu + kabukları) İsteğe göre çok az pul biber veya acı toz biber 1 diş ezilmiş sarımsak 2 tatlı kaşığı bal Havuçlardan sabııırla soyacakla uzun uzun parçalar kesiyoruz. Üzerine tuz ekip elimizle ovalıyoruz. Parmesanı incecik rendeliyoruz. 1 limon ve 1 portakalın kabuklarını rendeleyip sularını sıkıyoruz. Zeytinyağı, limon ve portakal suları, kabukları, ezilmiş sarımsak, rendelenmiş parmesan, tuz, bal ve az acı toz biberi ekleyip bızztlatıyoruz. Kavrulmuş bademleri küçültüp bir avuç kuru üzümle birlikte salataya ekliyoruz. En son sosla havuçları buluşturup elimizle fırçççk. Afiyet olsunn ???????? Tarifin orijinali: @carolinagelen ????
2026-02-28
19290
19290
1 ve 2 aynı gün olması sebebiyle oylama resmi olarak 2den başlamaktadır. Katılacaklara bol şans ✨✨✨
2026-02-28
3065
3065
Her yemeğin pişme süresi damak tadına göre değişkendir ama makarnanınki evrensel ???? Her çatalda al dente için Barilla Spaghetti’nin pişme süresi tam 9 dakika. Gelelim bizim evin en sevilenlerinden Limonlu Spaghetti’nin tarifine: Malzemeler 1 paket Barilla Spaghetti 1 yemek kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı zeytinyağı 2 limonun ince rendelenmiş kabuğu ( yarısı yağda yakmadan çevrilecek, diğer yarısı servis ederken üstüne) 2 orta boy diş sarımsak, ince kıyılmış Tuz, karabiber 1 limonun suyu 1 su bardağı ince rendelenmiş parmesan Arzuya göre üzerine ekstra parmesan Yapılışı Barilla Spaghetti’yi tam 9 dakika içine 1 tatlı kaşığı tuz koyduğumuz kaynayan suda yüksek ateşte haşlıyoruz. Geniş bir tavada 1,5 limonun rendesini ve 2 diş ince kıyılmış sarımsağı orta ateşte zeytinytağı tereyağı karışımında kokusu çıkana kadar 5-7 dakika çeviriyoruz. Süzdüğümüz makarnayı, ayırdığımız 1 bardak makarna suyuyla birlikte diğer tavaya alıyoruz. 1 limonun suyu ve 1 su bardağı parmesanı ekleyip peynirler hızlıca kremalaşana kadar karıştırıyoruz. Makarna suyu ve parmesanın tuzu yettiği için ben tuz eklemiyorum ama damak tadına göre değişir. Servis etmeden kalan limonun rendesini ve taze çekilmiş karabiberi de ekleyip tabaklıyoruz. Üstüne ekstra parmesanı da paşa gönlünüz bilir. Afiyet olsuunn ♥️ @barillatr #işbirliği
2026-02-28
3077
3077
Sonda söyleceğimi ilk söyleyeyim: Bu sohbette kadınlık, bedenlerimiz, görünürlük ve özgürlük var ???????? Biliyorsunuz podcaste gerçekten oturup bi sohbet etmek istediğim insanları çağırıyorum ve Cansu Dengey bir kaç sene önceki fotoğraf çekimi aklımdan çıkmayan ve çok sohbet etmek istediğim biriydi. @cansudengey ???? İçerde İnşaat Var!’ın bu bölümünde influencerlıktan, bedenlerimize, diyetlerden çocuklarımıza bir sürü şey konuştuk ve konunun benim için tam özüne inemiyordum ama Nazlı @nazlidrmyz dedi ki: Evet, bedenler bizim ama kararlar kimin? Bu görünürlük çağında hem kendimiz olmak hem de hala yeterince görünür olmak mümkün mü? Evet, sosyal medyada ürettiğimiz şeyler yeni nesil bir “pazarlama” biçimi, evet bunlar da reklam. Peki bu alanda ahlaki ve ilkeli bir duruş mümkün mü, mümkünse ne pahasına? Cansu’yu önce kendim için dinlemek istedim ve sizin de dinlemenizi istedim ???????? Ben, 2012 yılıydı, görüntüye, normlara ve beklentilere uymak uğruna gerçekten yapmak istemediğim hiçbir şeyi artık yapmayacağıma dair kendime bir söz vermiştim. Bedenim üzerinde söz hakkının sadece bana ait olabileceği fikri bende ancak 34 yaşında, çok ama çok huzursuzluktan sonra belirdi. O günden sonra pek çok şeyi hayata yeni başlayan bir çocuk gibi öğrendim, beden ve kadınlık ile ilgili pek çok fikrimi ve inancımı, utancımı ve yasımı önüme koyup onlara baktım, bazen bazı şeyleri seçtim, bazen seçmedim, hala da öğreniyorum. Cansu’yla aramızda 10 yaş var ama o 10 yılı azımsamayın. Herkes kendi döneminin paradigmalarıyla yaşıyor, benim genç kızlık ve kadınlık dünyamla şu andaki dünya o kadar farklı ki. Bence daha genç kadınlar önceki kuşaklara ilham oluyor, bizim gibi önceki nesiller de bu alana destek oluyor, kafalar değişiyor. Beraber çalıştığım ve bu bölüme isim annesi olan Nazlı da, ki o da aslında neredeyse kızım olacak yaşta, bölüme isim bulunca evet dedim budur: Kuşaklar arasında bir kadınlık ve özgürlük aktarımı var ve Cansu ile konuşurken de tam da hayal ettiğim gibi o aktarımı hissettim ????♀️ ????️ Tüm bölümler Spotify, Apple Podcasts ve hala fark etmediyseniz, YouTube’da ????
2026-02-28
833
833
Kapadokya’da geçirdiğimiz bu iki günde, Caudalie’nin hikâyesini kendi ekibinden dinleme şansı bulduk. Bu hikaye markanın kurucuları Mathilde ve Bertrand Thomas Bordeaux’daki bağlarında, o zaman eczacılık fakültesinden arkadaşlarından biri olan Dr. Vercauteren’in üzüm çekirdeklerinin içinde bulunan polifenollerin cilt için son derece güçlü antioksidanlar olduğunu ve bu serveti çöpe atmamaları gerektiğini söylemesiyle başlıyor. “Doğadan aldığını doğaya geri verme” felsefesi de bu şekilde ortaya çıkıyor. Aslında tüm bunları dinledikten sonra markanın sürdürülebilirlik politikası, %95 doğal içerikler kullanması ve parabeni içeriklerinden ilk çıkaran marka olması gibi detaylar da tam olarak kafamda oturdu. Premier Cru serisi ise bu misyonun en yoğun ve hedefli hali. Cildin dayanıklılığını artırmayı merkezine alıyor; kırışıklıklar, koyu lekeler ve hacim kaybı gibi yaşlanma belirtileri için aynı anda çalışıyor. Ama asıl iddiası, epidermisin yoğunluğunu artırarak cildin sadece daha genç görünmesini değil, gerçekten daha güçlü bir yapıda olmasını hedeflemek. Premier Cru serisinin serum, göz kremi ve gündüz bakım kremi 30 yaş üstü tüm ciltlere, yoğun bakım kremi ise çok kuru ciltler için uygun. ???? Merci! @caudalieturkiye #işbirliği
2026-02-28
3651
3651
Kayınvalidin Olaylı Siyah Pirinç Pilavı Malzemeler 1.5 su bardağı siyah pirinç Üzerini 2-3 parmak geçecek kadar su 2 çorba kaşığı zeytinyağı 1 orta boy soğan 2 diş sarımsak (ince doğranmış) 2 dal kereviz sapı 1 avuç cranberry Yarım su bardağı badem(suda bekletip kabuğu soyulmuş veya beyaz badem) Tuz karabiber Yapılışı 1,5 su bardağı pirinci, üzerini 3-4 parmak geçecek kadar tuzlu suyla birlikte yüksek ateşte kapağı kapalı şekilde kaynatıyoruz. Pirinçleri sonradan süzeceğimiz için su konusunda rahat olabilirsiniz. Başka bir tavaya zeytintağını ekleyip sırasıyla önce soğanları orta ateşte şeffaflaşana kadar kavuruyoruz, sonra kereviz saplarını da ekleyip dişe gelir şekilde bırakarak kavuruyoruz. Yüksek ateşte karamelize etmeyelim tadı gitmesiin. Sonra doğradığımız bademleri ve sarımsakları da ekleyip 2-3 dk daha kavuruyoruz. Kaynayan pirinci 12. dakikadan itibaren ara sıra tadarak kontrol ediyoruz. İçi sert olmayacak ama diri ve dokulu olacak çünkü malzemelerle buluştuktan sonra bir süre daha pişecek. Benimkiler tam 18 dakikada oldu pirincin çeşidine göre değişebilir. Haşlanmış pirinçle kavurduklarımızı da tavada birleştiriyoruz. En son cranberry kurusunu da ekleyip, yarım çay bardağı suyla beraber kapağını kapatıp en kısık ateşte son bir demlenmeye bırakıyoruz. 10 dk sonra servise hazırrr afiyet olsun.
2026-02-28
8533
8533
Haftalık yemek hazırlığııı ???????? Gerdan Haşlama Çorbası İncikli Kuru Fasulye Hindistan Cevizi Sütlü Tavuk Sote Fırında Havuç & Sarımsaklı Yoğurtlu Sos Brokoli Ekmeği @aycaucer Pırasa Mücveri Domates Çorbası Fırında Kinoalı Kış Sebzeleri @canaycolakoglu Peynirli Fırın Kabak Bu hafta da GetirBüyük’ün analizli sebze ve meyve bölümünden düzenli olarak pestisit analizleri yapılan meyve-sebze alışverişimi yaptım. Daha önce kullanmadıysanız 12 Şubat’a kadar Getirbüyük’ten vereceğiniz ilk meyve&sebze alışverişinize özel 200 TL indirim uygulamada sizi bekliyor.???????????????? #işbirliği @getirbuyuk
2026-02-28
5552
5552
Haftalık özete beklenmedik Sevgililer Günü şoku??? ????
2026-02-28
4500
4500